簡単・健康・続けるダイエット

ダイエットって、つらくって苦しいもの？

ダイエットに成功できない人は、自分の脳がかってに　｢ダイエットは、つらく、苦しいモノ｣ってデーターが記憶（入力）されているんですね。

コレは、無意識の領域の　潜在意識まで到達しているのです。

自分がいくら　｢ダイエットができる！　ダイエットを成功させる！｣って意識しても、潜在意識では、｢ダイエットは、つらく、苦しいモノ｣　と　入力されているので、ムリなんです。

潜在意識の実行能力は、それだけ　スゴいんです。

決して　貴方の意志が弱いわけ　では、ないんですよ。

その証拠に

やけ食いやリバウンドなど、自分の意志に反して　いけないとわかっていても、ついついやってしまいますよね。

そのついつい　が潜在意識のしわざなんです。

潜在意識は、あなどれないパワーの持ち主です。

何せ、人類が生まれる前から脳に存在して、あなたが寝ているときも働いているものですから。

しかし、その手強い潜在意識を　みかたにしたら？　どうでしょう。

つまり、

ダイエットの成功のカギは、その脳の潜在意識の使い方にあったのです。

それが、唯一　ダイエットに成功できる方法なんです。

この潜在意識をうまく使いこなすには、

潜在意識の欲求に、こたえてあげること。

潜在意識が　「やって～」って言っていることに、よ～く耳を傾け、ちょっとずつそれを実行することなんです。

それでは、

明日は、

その潜在意識の好きな事　嫌いなこと　を　お話します。

参考

私の毎日実行している　発芽玄米健康ダイエット食事法

そして、

発芽玄米は、今の日本人に最適な食事

発芽玄米　体に良いことは、ゆっくりときく