簡単・健康・続けるダイエット

発芽玄米のおにぎりを作って、三重県　松阪市　森林公園に花見に行って来ました。

三重県　松阪市　森林公園　の花見に行ってきました。

もちろん一人では、ありませんよ。

残念ながら、会社の同僚の人たち5人と、バーベキューをかねて、ですが。

そこで、私が　発芽玄米のおにぎりを　に　初挑戦。

朝早く起きて、発芽玄米を炊いて、一生懸命（正直、今まで、そんなに多く　おにぎりを　握った経験がない）　つくって、皆さんに振る舞ったわけです。

それが、　なんと　大好評。

続きは、　また明日。　（眠くって　明日朝早く起きて　更新し～す）

それでは、　お休みなさい。

で、今日、昨日の疲れからから、（慣れない事やるとつかれますね～）

結局、朝起きたのは、　７：３０

今、会社のお昼休みに　このサイトのアップの続きをやっています。

話は、発芽玄米　のおにぎりの事に戻りますが、

発芽玄米の炊き方ですが、まず、玄米を用意しなくてはいけません。

私の場合、とりあえず、試して見たいってことで、

携帯で、楽天サイト


で、白米と混ぜてご飯を炊いて、おにぎりを作ったダケです。

ホント簡単でした。

あ、お昼休みが終わりそうなので、
続きは、今日の夕方に。