擬似恋愛でも良いです。恋をダイエットに活かすこと
なんでも、シュミレーション、仮想から始まるんです。
そのシュミレーションを繰り返すことで、現実化するのです。
ダイエット成功のイメージを簡単に持続するには、
実生活で、直接会う 現実にいる人のパ…
自分をうまく褒めることが、続けるダイエットの秘訣
ダイエットを始めるときなど、特にそうなんですが、
誰も、褒めてくれません(^_^;)
ダイエットを続けても、誰も褒めてくれないでしょう。
ダイエットをやっていることを内緒にしているのですから、当然なんですが…
成功ダイエットのイメージをよりリアルに描く方法
ダイエットを続け、成功するには、あなたが、ダイエットを成功したときのイメージを、よりリアルに描くことが一番重要なポイントになります。
「もう既に、あなたは、ダイエットに成功している」
と、ほんとう…
ダイエット成功するためにには、泣くことも大切
どんなに強い心の持ち主でも、必ず泣きたくなるときは、あります。
ダイエットに挫折したとき。
自己嫌悪になったとき。
自信を失ったとき。
それは、毎日ダイエットを続けていれば必ず来るのです。
…
ダイエット成功の魔法の言葉を毎日鏡に語りかける
自分で自分オリジナルの魔法の言葉を作ってください。
ダイエット成功のための、魔法の呪文です。
先日、「鏡に向って、毎日ポジティブな言葉を自分に語りかけることがダイエット成功のカギ」って 事をお話し…
ダイエットのことは、だれにも秘密、そして、さりげなく。
ダイエットの本などで、良く書いてあるのですが、
ダイエットをやっていることを みんなに公言しよう ってこと書いていますが、
私の、長いダイエット経験から言えば、それは、やらないほうがいいでしょう。…
ダイエット成功の魔法の言葉を口癖に
できましたか？ あなたのオリジナル ダイエット成功の魔法の言葉
そのあなただけの魔法の言葉を考えることから、ダイエットは、始まるのです。
その魔法の言葉を 毎日 となえるのです。
もちろん、定着…
普段の何気ない行動や口癖に気をつけて、ダイエット成功
普段あなたがやっている、何気ない癖や口癖。
実は、その何気ないチョッとした行動や口癖に、ダイエット成功のカギが隠されています。
ダイエットを成功したって事は、
ダイエットを成功していることが日常…
鏡は、あなたのダイエット成功イメージをふくらますために利用する。
毎日見る鏡、その鏡をちょっと違ったかたちで利用する方法です。
鏡は、周りの人から見た現実を映し出す魔法のアイテムです。
あなたが見ている現実は、あなたから見た現実でしかありません。
周りから見て…
ダイエットの成功が当たり前になるための考え方
ダイエットは、無意識にやるものです。
意識してやっている間は、まだまだ、習慣になっていないのです。
無意識（潜在意識）は、
普段のあなたが気がついている意識より、強大なパワーを秘めています。
…
