ダイエット成功の魔法の言葉を口癖に
できましたか？ あなたのオリジナル ダイエット成功の魔法の言葉
そのあなただけの魔法の言葉を考えることから、ダイエットは、始まるのです。
その魔法の言葉を 毎日 となえるのです。
もちろん、定着…
普段の何気ない行動や口癖に気をつけて、ダイエット成功
普段あなたがやっている、何気ない癖や口癖。
実は、その何気ないチョッとした行動や口癖に、ダイエット成功のカギが隠されています。
ダイエットを成功したって事は、
ダイエットを成功していることが日常…
鏡は、あなたのダイエット成功イメージをふくらますために利用する。
毎日見る鏡、その鏡をちょっと違ったかたちで利用する方法です。
鏡は、周りの人から見た現実を映し出す魔法のアイテムです。
あなたが見ている現実は、あなたから見た現実でしかありません。
周りから見て…
ダイエットが成功したイメージを最初からしっかりと持つ
ダイエットが成功したイメージをはじめる前にしっかり持つことが大切です。
その成功イメージがあなたのダイエットの目標になるのです。
自分の目標をハッキリさせるためには、
自分がその目標を達成した、…
ダイエットは、最初のイメージが大事
あなたのダイエットに関しての印象ってどうですか？
ダイエットは、辛い、大変、挫折、我慢、めんどくさい などなど、
ダイエットをはじめるとき、あなたの心構えや、ダイエットに対しての印象が大事です。
…
イメージ力を鍛えることがダイエットにつながる
潜在意識・イメージ・夢は、密接な関係があります。
潜在意識とお友達になるためには、「ワクワク脳」になることだと お話しましたが、
「ワクワクしたことが起きないのに、ワクワクできるはずがないじゃない…
あなたの環境ダイエットの３原則
あなたの環境ダイエット？
それって、なに？
環境ダイエットって、今私が考えた造語です(^_^;)
ようは、身の回りの整理整頓、掃除のことです。
体の中の脂肪のように、あなたの身の回り、環境の脂肪のようにた…
辛いと思っていることは、自分から続けることはできない
辛いことは、誰でも避けようとします、できるだけやらないよう、起きないように、
人間は、体がそのように反応します。
それは、あなたが、意識してやろうと思っても、体がそうさせないのです。
あなたの体…
ダイエット成功の魔法の言葉を口癖に
できましたか？ あなたのオリジナル ダイエット成功の魔法の言葉
そのあなただけの魔法の言葉を考えることから、ダイエットは、始まるのです。
その魔法の言葉を 毎日 となえるのです。
もちろん、定着…
ダイエットを続けるために、リアル(現実可能）な目標をたてること
ダイエットでもそうですが、リアルな目標をたてることが大切です。
リアルな目標とは？
現実に可能な目標のことです。
自分が、すぐにでもできそうな目標です。
とても、今の自分にはできそうもない、本…
