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ダイエットが成功したイメージを最初からしっかりと持つ
ダイエットが成功したイメージをはじめる前にしっかり持つことが大切です。
その成功イメージがあなたのダイエットの目標になるのです。
自分の目標をハッキリさせるためには、
自分がその目標を達成した、…
ダイエットは、最初のイメージが大事
あなたのダイエットに関しての印象ってどうですか？
ダイエットは、辛い、大変、挫折、我慢、めんどくさい などなど、
ダイエットをはじめるとき、あなたの心構えや、ダイエットに対しての印象が大事です。
…
楽しい事をイメージすることを習慣にして、いつもポジティブシンキング
あなたが楽しいと思われることを、いつも意識し、習慣にすることです。
楽しいことを、イメージにし、映像化して、いつもあなたの頭の中に映像として浮かべている。
このサイトでは、楽しいこと＝ダイエットに…
イメージ力を鍛えることがダイエットにつながる
潜在意識・イメージ・夢は、密接な関係があります。
潜在意識とお友達になるためには、「ワクワク脳」になることだと お話しましたが、
「ワクワクしたことが起きないのに、ワクワクできるはずがないじゃない…
女性の脳は、ダイエットに向いている
男性の脳と女性の脳とでは、構造的に違う部分があるんです。
もちろん構造以外に、感受性や感覚など細かな点でも違いがありますが、
ダイエットに関しては、その構造の違いがメリットになるのです。
ダイエ…
あなたの環境ダイエットの３原則
あなたの環境ダイエット？
それって、なに？
環境ダイエットって、今私が考えた造語です(^_^;)
ようは、身の回りの整理整頓、掃除のことです。
体の中の脂肪のように、あなたの身の回り、環境の脂肪のようにた…
辛いと思っていることは、自分から続けることはできない
辛いことは、誰でも避けようとします、できるだけやらないよう、起きないように、
人間は、体がそのように反応します。
それは、あなたが、意識してやろうと思っても、体がそうさせないのです。
あなたの体…
ダイエット成功の魔法の言葉を口癖に
できましたか？ あなたのオリジナル ダイエット成功の魔法の言葉
そのあなただけの魔法の言葉を考えることから、ダイエットは、始まるのです。
その魔法の言葉を 毎日 となえるのです。
もちろん、定着…
ダイエット成功のカギは、あなたの潜在意識
ダイエットが何べんも失敗するわけ、
それは、あなたのせいではないのです。
実は、
（少し気が楽になりませんか？）
その最大の理由は、あなたの潜在意識にあるのです。
潜在意識は、あなたの意識で…
ダイエット成功のこつは、自分を信じることを身につけること
自分って、いがいに信じることができない人が多いんです。
当然、自分を信じることができない人は、他人も信じることができません。
なので、自分を信じることから始めるのです。
他人を信じることは、その…
