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ダイエットに最適なモデル・お手本を捜す
ダイエットを続けるためには、新しい刺激が必要です。
そして、ダイエットに最適なモデリングの相手を捜すのです。
「あっ、この人素敵！」とか
「将来は、こんな人になれたらな～」とか
「こんな人と友…
ダイエット美人は、見かけより、ちょっとした仕草や言葉使いから
ダイエットって言えば、どうしても食事を制限することを、最初にイメージしてしまいますよね。
てっとり早く痩せるには、
「とりあえず、食べなければいいんでしょ～」って、
ちょっと乱暴な発想のような。…
ダイエット成功の魔法の言葉を毎日鏡に語りかける
自分で自分オリジナルの魔法の言葉を作ってください。
ダイエット成功のための、魔法の呪文です。
先日、「鏡に向って、毎日ポジティブな言葉を自分に語りかけることがダイエット成功のカギ」って 事をお話し…
ダイエット成功の魔法の言葉を口癖に
できましたか？ あなたのオリジナル ダイエット成功の魔法の言葉
そのあなただけの魔法の言葉を考えることから、ダイエットは、始まるのです。
その魔法の言葉を 毎日 となえるのです。
もちろん、定着…
ダイエットのことは、だれにも秘密、そして、さりげなく。
ダイエットの本などで、良く書いてあるのですが、
ダイエットをやっていることを みんなに公言しよう ってこと書いていますが、
私の、長いダイエット経験から言えば、それは、やらないほうがいいでしょう。…
普段の何気ない行動や口癖に気をつけて、ダイエット成功
普段あなたがやっている、何気ない癖や口癖。
実は、その何気ないチョッとした行動や口癖に、ダイエット成功のカギが隠されています。
ダイエットを成功したって事は、
ダイエットを成功していることが日常…
あなたのオリジナル・ダイエット・魔法の言葉をいつも携帯しよう。
できましたか？ あなたのオリジナル ダイエット成功の魔法の言葉
それを、「ダイエットして、きれいになった自分の目標ポスター」に記入しましょう。
全身が映る鏡にも、貼っておきましょう。
そして、鏡…
